Natação

Nossos cursos de natação são credenciados pelo método do campeão olímpico Gustavo Borges, que promove o aprendizado em um ambiente organizado e motivamente. 

A modalidade pode ser praticada por alunos de diferentes faixas etárias, condições físicas e habilidades (principiante, intermedário ou avançado). Grávidas, idosos, portadores de necessidades especiais e até mesmo bebês também podem tirar vantagens do esporte, salvo em situações de desaconselhamento médico. 

A prática da natação reduz os riscos de doenças cardiovasculares, confere maior elasticidade aos pulmões e promove a lubrificação de articulações, aliviando as dores crônicas. Além disso, a liberdade de movimentos na água favorece o relaxamento e a sensação de independência e segurança.